Personal training

Als Personal Trainer maak ik een trainingsplan op basis van jouw verhaal. Heb je blessures, hoe ziet je dagelijks leven eruit, hoe zit je qua voeding en wat zijn jouw obstakels om jouw doelen te bereiken? Dit zijn allemaal belangrijke factoren waar we rekening mee moeten houden.
Personal Training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of fitness ervaring.

*Nieuw bij JonkersGym: Personal Training aan huis. Wil je de reistijd naar een sportschool besparen? En wil je trainen in een vertrouwde en bekende omgeving? Dan kom ik toch gewoon naar jou toe om te sporten! Samen gaan we kijken naar de mogelijkheden om bij jou thuis, in de tuin of op een pleintje in de buurt te gaan sporten.

Herken jij je in deze punten?

• Moeite om af te vallen
• Moeite om spiermassa te ontwikkelen
• Weinig motivatie om te sporten
• Een druk dagelijks leven
• Het gevoel dat je niet voor sporten gemaakt bent
• Niet fit genoeg

Wat kan je van mij verwachten?

• Professionele trainingsbegeleiding
• Gepersonaliseerde voedingsschema’s op maat
• Periodieke metingen
• Een motiverende trainer
• Een stok achter de deur
• Trainen in een exclusieve gym