Personal training
Als Personal Trainer maak ik een trainingsplan op basis van jouw verhaal. Heb je blessures, hoe ziet je dagelijks leven eruit, hoe zit je qua voeding en wat zijn jouw obstakels om jouw doelen te bereiken? Dit zijn allemaal belangrijke factoren waar we rekening mee moeten houden.
Personal Training is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of fitness ervaring.
Herken jij je in deze punten?
- Moeite om af te vallen
- Moeite om spiermassa te ontwikkelen
- Weinig motivatie om te sporten
- Een druk dagelijks leven
- Het gevoel dat je niet voor sporten gemaakt bent
- Niet fit genoeg
Wat kan je van mij verwachten?
- Professionele trainingsbegeleiding
- Voedingsadvies
- Periodieke metingen
- Een motiverende trainer
- Een stok achter de deur
- Trainen in een exclusieve gym